Clap for this post0 Sering Begadang? Awas Durasi Tidur Pendek, Punya Banyak Risiko Kesehatan Mabur.co– Pukul satu dini hari. Layar masih terang. Jari masih menggulir. Ada tugas yang “tinggal sedikit”, ada kerjaan yang “tanggung kalau ditinggal”, ada hiburan yang “satu episode lagi”. Begadang terasa seperti cara mencuri waktu tambahan dari hari yang terlalu... Setiaky Anugerahananto Kusuma April 1, 2026 · 3 min read
