Mabur.co- Biola adalah salah satu alat musik yang paling mendalam dan menawan dalam dunia musik. Meskipun biola saat ini identik dengan orkestra dan musik klasik, asal-usul biola berasal dari mana ini sangat beragam dan mengakar dalam berbagai tradisi musik di seluruh dunia.
Alat musik ini tidak hanya berkembang melalui waktu, tetapi juga melintasi budaya dan benua, mulai dari Timur hingga Eropa.
Biola, yang termasuk dalam kategori instrumen gesek-gesek, di mana bunyi dihasilkan dengan menggesekkan busur pada senar, memiliki akar yang sangat kaya dan sejarah panjang yang dimulai jauh sebelum abad ke-16.
Pada abad pertengahan, muncul berbagai instrumen yang menggunakan teknik gesekan untuk menghasilkan suara.
Diketahui, salah satu nenek moyang biola berasal dari negara Arab. Nama alat musik tersebut adalah rabab. Rabab terdiri dari dua atau tiga senar, dan pemainnya menggunakan busur untuk menghasilkan suara.
Sementara itu, pada abad ke-14, di daerah asal biola, Eropa, muncul instrumen lain yang sangat mirip dengan biola, yaitu viol.
Viol adalah instrumen yang memiliki beberapa perbedaan mendasar dengan biola. Viol memiliki lebih banyak senar—enam atau tujuh senar—yang disetel dalam nada keempat, berbeda dengan biola yang hanya memiliki empat senar dan disetel dalam nada kelima.
Suara Biola Relaksasi Mendalam
Pekerja kantoran dari Jayapura, Maria mengatakan, suara biola yang melankolis dapat memengaruhi gelombang otak dan membawa seseorang ke kondisi relaksasi mendalam.
Penelitian membuktikan, musik biola menurunkan detak jantung, tekanan darah, serta hormon kortisol penyebab stres kronis. Metode ini murah, nyaman, tanpa efek samping, serta efektif mengurangi kecemasan dan meningkatkan sistem imun.
”Saya merasakan manfaat musik biola dalam meredakan stres akibat tekanan pekerjaan harian. Setiap kali saya mendengarkan musik biola, rasanya seperti beban di pundak saya terangkat. Ada kedamaian yang saya rasakan, dan saya bisa tidur lebih nyenyak,” katanya, dilansir Jawapos.com, Senin (18/5/2026).
Maria mengatakan, selain mendengarkan, belajar memainkan biola juga membantu mengurangi stres dengan aktivitas yang fokus dan bermakna.
Konsentrasi saat bermain biola, juga meningkatkan koordinasi, melatih kesabaran, dan memberi rasa pencapaian emosional yang kuat.
“Terapi stres dengan musik biola diharapkan akan terus berkembang. Dapat pula menjadi pilihan yang dipertimbangkan, untuk mencapai keseimbangan mental dan emosional di tengah kehidupan yang serba cepat,” ucapnya.
