Mabur.co – Setelah menjalani ibadah puasa selama satu bulan lamanya di bulan Ramadan, umumnya setiap umat muslim akan merayakannya dengan hari raya Lebaran atau Idufitri, dan bisa kembali makan dan minum kapan saja tanpa batasan waktu.
Saking spesialnya momen Lebaran, orang-orang pun kerap menyebutnya dengan istilah “hari kemenangan”, karena telah berhasil melalui satu bulan yang penuh ujian, terutama ujian pengendalian diri dari hawa nafsu.
Namun ternyata, ibadah puasa setelah bulan Ramadan tidaklah benar-benar usai.
Karena masih ada satu rangkaian ibadah puasa lainnya, yang layak dilakukan oleh umat muslim, untuk dapat menyempurnakan ibadahnya menjadi semakin lengkap, selain menjalani puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadan.
Ibadah puasa tersebut bernama puasa Syawal, atau kegiatan puasa di bulan Syawal, yaitu bulan pertama setelah bulan Ramadan.
Ibadah ini dianjurkan untuk dilakukan mulai tanggal 2 Syawal (setelah Idulfitri).
Puasa ini bisa dikerjakan secara langsung selama beberapa hari berturut-turut, atau juga dikerjakan secara terpisah. Asalkan pelaksanaannya berada di bulan Syawal.
Dilansir dari laman ANTARA, Minggu (22/3/2026), berikut adalah sejumlah fakta menarik tentang puasa Syawal, yang mungkin belum Anda ketahui.
Pengertian Singkat
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, puasa Syawal adalah puasa sunnah yang dilakukan selama enam hari di bulan Syawal, atau bulan pertama setelah Ramadan dalam kalender Hijriah.
Puasa ini dapat dimulai setelah Hari Raya Idulfitri, yaitu pada tanggal 2 Syawal, dan dapat dilakukan secara berurutan atau pun terpisah, selama masih berada dalam bulan Syawal.
Manfaat dan Keutamaan Melaksanakan Puasa Syawal
Puasa Syawal memiliki berbagai keutamaan dan manfaat, baik dari segi spiritual maupun kesehatan, di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Pahalanya Sama Seperti Puasa Selama Setahun Penuh
Rasulullah SAW bersabda: “Barang siapa berpuasa Ramadan kemudian dilanjutkan dengan enam hari di bulan Syawal, maka seperti pahala berpuasa setahun.” (HR Muslim).
Hadis ini menunjukkan bahwa menjalankan puasa Syawal setelah Ramadan akan mendapatkan pahala yang sama dengan berpuasa seperti setahun lamanya, meskipun hanya dikerjakan selama enam hari saja.
Hal ini karena setiap kebaikan dalam Islam dilipatgandakan pahalanya mencapai sepuluh kali lipat. Dengan berpuasa Ramadan selama 30 hari, setara dengan 300 hari, ditambah 6 hari puasa Syawal yang setara dengan 60 hari, maka totalnya menjadi 360 hari, atau nyaris setara dengan satu tahun penuh (365 hari).
2. Penyempurna Ibadah Ramadan
Sebagaimana salat sunnah rawatib yang menyempurnakan salat fardu, puasa Syawal juga dapat menyempurnakan puasa wajib, yang bisa jadi masih terdapat kekurangan di dalamnya. Dengan melaksanakan puasa Syawal, diharapkan amalan puasa Ramadan kita menjadi lebih sempurna di sisi Allah SWT.
3. Wujud Syukur kepada Allah SWT
Melaksanakan puasa Syawal merupakan bentuk rasa syukur atas segala nikmat dan ampunan yang diberikan Allah SWT selama bulan Ramadan.
Sehingga dengan menambah kuantitas puasa selama enam hari pada bulan berikutnya (syawal), kita menunjukkan kesungguhan dalam mensyukuri kesempatan yang telah diberikan, untuk meningkatkan kualitas ibadah dan mendekatkan diri kepada-Nya.
4. Menjaga Konsistensi Ibadah
Puasa Syawal juga membantu menjaga konsistensi dan kesinambungan ibadah setelah selesainya bulan Ramadan.
Karena seringkali setelah Ramadan usai, semangat beribadah langsung menurun begitu saja.
Maka dari itu, dengan melanjutkan puasa di bulan Syawal, kita semua diingatkan untuk tetap istiqamah dalam beribadah, dan tidak kembali pada kebiasaan lama yang kurang baik.
***
Meskipun sifatnya adalah ibadah sunnah, namun tidak ada salahnya bagi kita semua, untuk kembali “melanjutkan puasa” selama enam hari di bulan Syawal.
Dengan begitu, momentum ibadah yang sudah didapatkan selama bulan Ramadan, tidak lantas hilang seketika, dan bisa diteruskan dengan cara yang baik.
Salah satunya melalui berpuasa di bulan Syawal dengan tata cara yang sama persis seperti di bulan Ramadan, namun hanya dibedakan dari niatnya saja. (*)
